잡지식인

안녕하세요? 잡지식인 입니다. 이번 포스팅에서는 대추 생강청 레시피에 대해서 공유해 드리겠습니다. 계절이 바뀔때면 항상 몸이 아프고 질병을 달고 사시는 분들이 있습니다. 세월이 가며 한살 한살 더 늘어 갈때면 더욱 실감하게 되는데요. 오늘은 면성을을 높이는 음식중 대추 생강청 레시피에 대해 공유 하도록 하겠습니다. 대추 효능 대추는 몸을 따듯하게 해 주는 과일입니다. 쌀쌀한 바람이 부는 이맘때쯤 수확을 하기 때문에 쉽게 구할수 있습니다. 몸을 따듯하게 해주고 면역성을 높여주는 과일이기 때문에 혈액순환에 좋고 감기 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 대추를 먹어보면 단맛을 나는걸 알수 있는데 대추의 단맛은 긴장을 풀어주고 몸의 근육과 신경을 완화 해주는 효능이 있습니다. 또한 대추에는 베타카로틴이라는 성분이 ..